Với câu hỏi bệnh trĩ nên ăn gì và kiêng gì thì đầu tiên chúng ta hãy
cùng tìm hiểu về những thức ăn mà người bệnh trĩ nên bổ sung. Và đó là: ► Uống nhiều nước:
Theo như chia sẻ từ chuyên gia đầu ngành thì nước chính là một chất
cực kỳ quan trọng nó sẽ giúp phân mềm và củng cố thành tĩnh mạch cũng
như giảm tình trạng sưng đau do các búi trĩ gây ra. Do đó mỗi ngày người
bị bệnh trĩ nên uống từ 1.5 đến 2 lít nước (nước lọc, nước ép trái cây đều được). ► Ăn nhiều thực phẩm chứa chất xơ:
Bởi vì chất xơ cũng có tác dụng lưu trữ nước cực tốt trong ruột cũng
như rất có lợi đối với tiêu hóa. Do đó người bị bệnh trĩ nên bổ sung
nhiều chất xơ và đó có thể là rau củ quả cùng với các loại ngũ cốc. ► Ăn nhiều chất sắt:
Tiếp theo với câu hỏi bệnh trĩ nên ăn gì và kiêng gì thì người bệnh
cũng đừng quên bổ sung thực phẩm có chứa nhiều chất sắt. Vì như chúng ta
cũng đã biết những người bị bệnh trĩ ở giai đoạn nặng và trĩ nội sẽ bị
chảy máu. Do đó gây tình trạng thiếu máu nên cần phải bổ sung chất sắt
cho cơ thể.
Người bệnh có thể ăn những thực phẩm như là gan, cá ngừ, nho khô, các
loại hạt… Nó sẽ đảm bảo giúp mang đến nhiều chất sắt để cơ thể tổng hợp
và sản xuất nhiều máu hơn. ► Ăn nhiều thực phẩm chứa nhiều magie:
Bên cạnh đó thì magie chính là khoáng chất đóng vai trò quan trọng và
cần thiết đối với nhiều hoạt động của cơ thể. Nó cũng đóng vai trò là
thực phẩm nhuận tràng và trị táo bón hiệu quả. Do đó người bị bệnh trĩ
cần bổ sung thực phẩm chứa nhiều magie như là hạt điều, bột yến mạch,
đậu nành hay nho khô không hạt… ► Ăn nhiều thực phẩm nhuận tràng:
Cuối cùng với câu hỏi bệnh trĩ nên ăn gì và kiêng gì thì chúng ta
cũng đừng quên bổ sung nhiều thực phẩm nhuận tràng. Bởi vì nó rất tốt
cho hệ tiêu hóa cũng như giúp giảm tình trạng đau đớn khi bị bệnh trĩ.
Đó là rau lang, rau mồng tơi, rau diếp cá, mật ong, rau đay hoặc khoai
lang…
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét