Thuốc trị ho dân gian: lá húng quế

Húng quế không chỉ là gia vị được sử dụng nhiều trong các bữa ăn mà còn có công dụng trị ho hiệu quả. Vậy, lá húng quế trị ho mang lại những công dụng gì và sử dụng như thế nào? Bài viết sau xin cung cấp một số thông tin về húng quế và công dụng trị ho có thể bạn chưa biết, đồng thời cũng chia sẻ cách sử dụng lá húng quế trị ho hiệu quả.

Công dụng tuyệt vời của lá húng quế trong việc điều trị ho

Húng quế là loại gia vị được dùng nhiều trong các món ăn hàng ngày của người Việt, giúp món ăn thêm đẹp mắt và đậm đà hương vị. Bên cạnh đó, lá húng quế còn được dược liệu mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Từ xa xưa, lá húng quế được các lương y sử dụng trong một bài thuốc có khả năng phòng ngừa và kiềm chế tình trạng ho, long đờm. Ngoài ra, lá húng quế còn có tác dụng kháng khuẩn, chống lại tình trạng nhiễm khuẩn đường ho hấp.

► Nhiều nghiên cứu cho thấy, lá húng quế có chứa chất chống oxy hóa và cũng là một trong những nguyên liệu để chưng cất tinh dầu.
► Cụ thể, lá húng quế có chứa các chất như: Cineole, Eugenol, Camphene… nên có khả năng khắc phục tình trạng sung huyết. Từ đó có công dụng chống dị ứng và hỗ trợ điều trị các bệnh dị ứng đường hô hấp.
► Các loại tinh dầu được chưng chất từ lá húng quế được bày bán và sử dụng khá nhiều, hiệu quả mang lại rất tích cực nhưng giá thành tương đối cao. Vì vậy, người bệnh có thể sử dụng lá húng quế có sẵn trong vườn nhà để khắc phục cơn ho.
► Ngoài công dụng trị ho, lá húng quế còn giúp làm giảm các triệu chứng hen suyển, viêm phế quản và cảm lạnh.

Những cách sử dụng lá húng quế trị ho hiệu quả

Lá húng quế tươi nấu với nước lọc
► Khi vừa bị ho, người bệnh có thể ngắt khoảng 8 – 10 lá húng quế tươi, sau đó đun sôi với 300 – 500ml nước lọc trong khoảng 5 – 6 phút. Để hỗn hợp nguội dần sau đó uống khi còn ấm.
► Nước lá húng quế hoạt động tương tư như si rô ho, giúp giảm tình trạng ho nhanh chóng. Uống đều đặn hàng ngày sẽ nhận thấy bệnh thuyên giảm.
Nhai lá húng quế trị ho
► Nếu người bệnh không có nhiều thời gian để nấu lá húng quế với nước lọc thì có ngắt vài lá húng quế tươi, rửa sạch và nhai sống. Cách này vừa đơn giản vừa mang lại hiệu quả trị ho và giảm các triệu chứng của bệnh cảm lạnh.

Dùng lá húng quế như một loại gia vị trong các bữa ăn
► Người bệnh ho, cảm lạnh nên ăn cháo để giải cảm và giúp việc tiêu hóa dễ dàng hơn. Và để tăng hiệu quả trị ho, cảm lạnh người bệnh có thể cho thêm một ít lá húng quế vào cháo. Hỗn hợp này vừa ngon miệng vừa giúp giảm ho nhanh chóng.
Trà hoa húng quế trị ho, viêm họng, đau đầu
► Dùng hoa húng quế và lá húng quế để hãm trà cũng giúp hỗ trợ điều trị ho một cách hiệu quả. Lưu ý, cần phơi khô hoa và lá húng quế trước khi hãm trà. Sử dụng trà hoa húng quế và lá húng quế từ 2 – 3 lần/ ngày để bệnh nhanh chóng được cải thiện.

Những lưu ý cần ghi nhớ khi sử dụng lá húng quế trị ho

Tuy lá húng quế là loại dược liệu thiên nhiên nhưng người bệnh cũng cần chú ý một số điều khi sử dụng loại dược liệu này để chữa ho. Cụ thể:
♦ Liều lượng sử dụng lá húng quế: Lá húng quế có chứa Eugenol – một chất có khả năng gây ngộ độc nếu sử dụng quá nhiều, với các biểu hiện như: ho, thở gấp, nước tiểu có lẫn máu.
Vì vậy, người bệnh nên chú ý liều lượng của lá húng quế, để tránh tình trạng sử dụng quá nhiều dẫn đến ngộ độc.

♦ Những tương tác thuốc của lá húng quế: Rau húng quế có thể làm loãng máu, do đó nếu người bệnh đang dùng các loại thuốc chống loãng máu thì không nên sử dụng loại rau này để chữa ho.
♦ Lưu ý đối với phụ nữ đang mang thai: Lá húng quế không tốt cho phụ nữ mang thai. Vì thế thai phụ không nên sử dụng quá nhiều lá húng quế để tránh gây ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và thai nhi.
♦ Lá húng quế có thể làm hạ đường huyết: Những người bệnh có tiền sử hạ đường huyết, tiểu đường… thì không nên sử dụng lá húng quế trị ho.
♦ Húng quế chỉ có công dụng chữa ho do cảm lạnh: Ho có thể là triệu chứng của nhiều bệnh lý khác nhau. Và lá húng quế chỉ có công dụng trị ho do cảm lạnh. Nếu bị ho kèm theo những triệu chứng bệnh khác, người bệnh nên đến các cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị hiệu quả.

https://narihealth.webflow.io

https://hoancauphongkhamtphcm.blogspot.com/